合同纠纷中，当对方迟延履行或明确拒绝履行时，守约方能否果断解除合同、及时止损，往往决定案件走向。本文聚焦“解除权行使”这一具体问题，提供可落地的操作方法与步骤，帮助你在合同纠纷中占据主动。
一、先判断：解除权是否已经成立
解除合同不是凭情绪拍板，必须有法定或约定依据。实操中按以下顺序核查：
第一步，看合同约定。 翻出合同文本，确认是否约定了解除条件（如“逾期付款超过15日，守约方有权解除”）。有约定且条件已成就的，直接依约解除，举证难度最低。
第二步，看是否符合法定解除情形。 重点关注《民法典》第五百六十三条规定的几种情形：因不可抗力致使不能实现合同目的；对方明确表示或以行为表明不履行主要债务；对方迟延履行主要债务，经催告后在合理期限内仍未履行；对方违约致使不能实现合同目的。
第三步，固定“合同目的不能实现”的证据。 这是法定解除中最易被对方抗辩的要点。例如某科技公司与某商贸公司签订设备采购合同，商贸公司迟迟不交付核心部件，科技公司需举证该部件系生产线关键环节、迟延已导致订单违约或生产停滞，而非仅证明“晚交了几天”。
二、再操作：解除权行使的规范步骤
步骤一：发出书面催告（适用于迟延履行情形）。 以EMS或电子邮件等可留痕方式向对方发送催告函，明确要求其在合理期限内履行，并载明“逾期未履行将解除合同”。保留邮寄凭证、签收记录和函件副本。合理期限一般结合履行难度确定，实践中7至30日较为常见。
步骤二：发出解除通知。 解除权成就后，向对方发送书面解除通知，写明解除依据（约定条款或法定情形）、解除生效时间及后续处理要求。通知到达对方时合同解除，无需对方同意。务必保留送达证据。
步骤三：对方提出异议时的应对。 若对方在异议期内提出异议，或虽未约定异议期但明确表示不认可解除，应及时向人民法院起诉或申请仲裁，请求确认解除行为的效力。注意：若对方未在约定或合理期限内提出异议，后续再抗辩解除无效，法院通常不予支持。
步骤四：解除后的善后处理。 合同解除不影响违约责任的追究。及时梳理已付款项、已交付货物，主张返还原物、赔偿损失；同时注意减损义务，避免损失扩大部分无法获赔。
三、易踩的坑与应对
坑一：仅口头通知解除。 口头解除难以举证，对方否认时守约方将陷入被动。务必采用书面形式并留存送达证据。
坑二：催告期限过短。 催告期限明显不合理，对方可能主张催告无效、解除条件未成就。期限设置应与履行内容相匹配。
坑三：解除后继续接受对方履行。 解除后接受对方部分履行且未提出异议，可能被认定为以行为放弃解除权或变更合同状态，需谨慎处理。
坑四：忽视异议期约定。 合同中约定了异议期的，对方超期未异议将丧失抗辩机会，守约方应主动援引该约定。
结语
解除权行使的核心在于“依据充分、程序规范、证据完整”。建议在发出任何通知前，先完成合同文本与履行证据的系统梳理；对复杂交易，可同步咨询专业律师评估解除风险。若你正面临对方违约、需要判断是否解除合同，欢迎进一步沟通具体案情，制定针对性方案。
作者：师吉凤，山东昌平律师事务所